打開心窗 讓陽光走進來
發布時間：
2015-08-25
8月25日，錦華物業外聘著名心理學黃老師給公司管理層及職能部門全體員工開展了一堂別樣生動“打開心窗讓陽光走進來”的心理座談會。
此次座談會正式開始前主持人恒會老師要求我們擁有歸零的心態，積極參與、感覺感受。黃老師告訴我們活動的目的是讓我們活在當下、認識自我。活動共分3個環節：珍惜時光、感恩他人，趣味游戲、釋放壓力，解疑答惑、自我認知。
“珍惜時光、感恩他人”從一張A4紙折出人的一生開始，然后用減法一點點的將其減掉，演繹我們生命的流逝。我小心翼翼減掉任何一折都有很多不舍，參會人員也都是相同的感覺，無不懊惱、自責自己留給家人的時間太少，之前浪費的時間太多。從中每個人都學會了珍惜時間，珍惜與身邊每個人相處的機會。“趣味游戲、釋放壓力”用一句“我好、你好、大家好，你好、我好、大家好”的彼此問候，將活動推進白熱化階段。只見每個人臉上都洋溢著微笑，對身邊的“家人”逐一問候。大家在游戲中忘卻煩惱，釋放自我。同時對“我好、你好、大家好”有了更深層次的認知，懂得分享的真諦。最后的“解疑答惑、自我認知”環節真正的讓大家從更深層次的了解自己，觸動每個人最真實最脆弱的心靈。很多同事在訴說中禁不住落淚。黃老師引導我們轉變角度，將不好的事情變成美好的事，將不可能的事情變為可能。頓時感覺生命里又充滿了希望與陽光!
活動結束，我們都收獲頗多。打開心窗，陽光普照，動力滿滿，渾身都充滿了正能量。